Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Lingkungan Yang Toxic

Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Lingkungan Yang Toxic Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Lingkungan Yang Toxic

Menjaga kesehatan mental di lingkungan yang toxic bisa menjadi tantangan, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk melindungi diri Anda. Berikut adalah beberapa tips yang mungkin membantu: Kenali Tanda-tanda Lingkungan Toxic: Pertama-tama, penting untuk mengidentifikasi tanda-tanda lingkungan yang toxic. Ini bisa termasuk perilaku negatif, gossip, intimidasi, atau tekanan yang tidak sehat dari rekan…

Read More Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Lingkungan Yang Toxic